Combo Base da Educação Física

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Tenha tudo que você precisa saber sobre cinesiologia, biomecânica, fisiologia do exercício e anatomia do sistema musculoesquelético, e muito mais em um só lugar

✅ Aprenda a base teórica das 4 disciplinas de forma simples e clara.

✅ Veja como cada conteúdo se conecta ao dia a dia de estudantes e profissionais da área.

✅ Entenda a análise dos movimentos e músculos com tabelas práticas de origem, inserção, planos e ações musculares.

✅ Ao final de cada resumo, você responde questões que reforçam o aprendizado e aceleram a evolução.

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BÔNUS 1

MANUAL DE TÉCNICAS DE ESTUDO PARA ESTUDANTES DE ED. FÍSICA

Aprenda a identificar seu perfil de aprendizagem, aplicar técnicas de estudo realmente eficazes e organizar sua rotina de forma estratégica para dominar as matérias da Educação Física com mais foco, desempenho e inteligência.

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PLANNER DE ESTUDOS ESTUDEF

Organize sua rotina entre treinos, estágios e estudos sem se perder no caminho.

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Os materiais são longos, cansativos e difíceis de aplicar no dia a dia.

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QUER SER REFERÊNCIA, MAS FALTA BASE.

Isso trava seu desempenho no estágio, na academia e no atendimento.

QUER EVOLUIR, MAS SENTE QUE NÃO FIXA O CONTEÚDO CERTO.

Fixe o essencial da Educação Física com conteúdo resumido e objetivo.

O QUE ESTÃO FALANDO SOBRE O MATERIAL

PRINCIPAIS MÓDULOS E CONTEÚDOS DO COMBO

Os temas essenciais que estão incluídos

CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA:

Cinemática.
Cinética.
Tipos de movimentos.
Leis de Newton aplicadas ao corpo humano.
Torque.
Bioalavancas.
Planos e eixos do movimento.
Cinesiologia das articulações: ombro, cotovelo, quadril, joelho, tronco e tornozelo
Análises de exercícios: supino reto, agachamento livre, puxada alta, cadeira extensora, tríceps na polia, elevação lateral e outros

ANATOMIA DO SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO:

Estrutura e função do sistema ósseo, articular e muscular
Tabelas com origem, inserção e ação dos principais músculos.

FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO:

Transmissão neuromuscular e mecanismo de contração muscular.
Bioenergética.
Macronutrientes aplicados ao desempenho físico.
Termorregulação e adaptações ao exercício.
Sistemas cardiovascular, respiratório e digestivo.
Efeitos fisiológicos do exercício físico no corpo humanO.

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✔️ 4 ebooks práticos e diretos.

✔️ Indicado para estudantes de todos os períodos e profissionais já formados.

✔️ Conteúdo DIGITAL com acesso IMEDIATO após confirmação.

✔️ Baixe no celular, computador ou tablet e acesse de qualquer lugar, levando para onde você quiser.

Confira tudo o que está incluso no material que você está adquirindo:

✅ Resumo de Cinesiologia e Biomecânica…..R$47,00

✅ Resumo de Fisiologia do Exercício…..R$47,00

✅ Resumo de Anatomia do sistema musculoesquelético…..R$47,00

✅ Manual de técnicas de estudos…..R$37,00

✅ Planner de estudos…..R$37,00

Tudo isso custaria

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Quem está por trás dessa solução?

Meu nome é Bruno Lisboa, sou estudante de Educação Física (7º período) e criei este combo de resumos porque já senti na pele a dificuldade de estudar a base da Educação Física em materiais longos, complexos e pouco aplicáveis ao dia a dia, especialmente durante estágios na musculação, corrida e em projetos acadêmicos.

Buscando aprofundar meus conhecimentos, fundei a Liga Acadêmica de Cinesiologia e Biomecânica da minha faculdade, onde atuei como presidente, pesquisando e aplicando esses conteúdos na prática.
Além disso, desenvolvi o ESTUDEF, um projeto com materiais estratégicos para facilitar a vida de estudantes e profissionais de EF.

Este combo nasceu do desejo de organizar, simplificar e conectar os principais fundamentos da Educação Física — Anatomia, Cinesiologia/Biomecânica e Fisiologia do Exercício, de forma clara, direta e aplicada à realidade profissional, para que você consiga aprender mais rápido, revisar melhor e se sentir cada vez mais seguro na prática.

Garantia incondicional de 7 dias

Como temos certeza que este material é da mais alta qualidade, estamos te oferecendo uma garantia.

É muito simples, basta enviar um e-mail dentro do prazo de 7 dias que realizaremos 100% do reembolso do valor investido.

Você não tem risco nenhum.

Dúvidas Frequentes

Como e quando recebo o material?

Assim que o pagamento for aprovado, você recebe automaticamente no seu e-mail o link para baixar o material. Compras efetuadas via cartão de crédito e PIX, a liberação é imediata. Já para as compras feitas por boleto bancário, o prazo de liberação do acesso pode ser de 24 a 72 horas úteis, em virtude da compensação.

Em que formato receberei o material?

Você receberá em formato PDF, o que te fará economizar, já que você não terá custos com envio.

Por quanto tempo terei acesso ao material?

O acesso é vitalício. Depois de baixar, ele é seu para sempre. Você pode consultar quando e quantas vezes quiser.

Posso imprimir o material?

Sim! Todos os materiais são em formato A4 e são prontos para serem impressos, basta fazer o download e realizar a impressão.

OBS.: Os custos de impressão é de responsabilidade do cliente.

Posso compartilhar o material com outras pessoas?

Não. O acesso ao material é individual e não pode ser compartilhado. Nosso sistema identifica atividades fora do padrão, como logins simultâneos, uso de vários IPs, excesso de downloads ou acessos incomuns. Caso seja detectada violação das regras, o acesso será bloqueado de forma permanente. Mesmo que você baixe o e-book, ele é para uso exclusivo e não pode ser distribuído ou publicado na internet.

Posso cancelar a compra?

Sim. Conforme o Código de Defesa do Consumidor, você pode solicitar o cancelamento em até 7 dias corridos após a compra, desde que o arquivo não tenha sido baixado.
Após o download, o conteúdo é considerado consumido e não há possibilidade de reembolso.

Comprei, mas não recebi o material. E agora?

Pagamentos feitos por boleto podem levar até 3 dias úteis para compensar, pois os bancos precisam confirmar o repasse do valor. Já nas compras com cartão ou Pix, o envio é imediato.
Verifique sua caixa de Spam, aba de Promoções e confirme se o e-mail utilizado na compra está correto. Caso não encontre o material, entre em contato com nosso suporte e faremos o reenvio para você.o.